LO SHIATSU IN AIUTO CONTRO ANSIA E STATI D’AGITAZIONE
I benefici dello Shiatsu, se ben praticato, sono innumerevoli ed essendo una tecnica atta a riequilibrare, esercita la sua azione in maniera olistica, sia a livello fisico sia a livello mentale e spirituale. Provare per credere!
Lo Shiatsu (in lingua giapponese 指圧: Shi = dito e atsu = pressione) è una tecnica che ha cominciato a diffondersi in Giappone a partire dal VI secolo, quando giunsero e si stabilirono nel paese monaci buddisti che favorirono una larga diffusione dei princìpi della medicina tradizionale cinese che ne costituiscono il fondamento teorico. Lo Shiatsu, infatti, affonda le sue radici nelle forme di manipolazione e massaggio tradizionali cinese, come lam-ma, lan-fa, il tui-na.
Lo Shiatsu per i disturbi della cervicale
Disturbi alla cervicale come dolori al collo, alla testa, alle spalle possono trovare sollievo e remissione attraverso semplici trattamenti di digitopressione: lo Shiatsu ripristina i giusti equilibri muscolo-tensivi.
Mi capita spesso di sentir dire “ho la cervicale che mi fa impazzire” o frasi simili che mi fanno sempre commentare “Per fortuna che hai la cervicale altrimenti la testa cadrebbe a terra!”.
Ormai questo tratto del rachide viene citato per indicare il disturbo della cervicalgia e tutti ne conoscono i sintomi, a testimonianza del fatto che larga parte della popolazione ne è afflitta.
Estratto dal seminario “La scelta del focus nel trattamento shiatsu” di Wilfried Rappenecker, tenutosi c/o la sede di Milano della Scuola Internazionale di Shiatsu Italia nel 2015
Leggi tutto: Dolore Lombare e Shiatsu
Per dare il meglio sul campo il massaggio sportivo è un alleato preziosissimo. Scopri di cosa si tratta e come può aiutarti!