Muay Thai

Uno sport da combattimento che affonda le sue radici nelle tradizionali tecniche di lotta dell’antico Regno di Siam, l’attuale Thailandia. L'“arte delle otto membra” prevede un intenso allenamento atletico e tecnico e consente di apprendere le tecniche di pugno della boxe e quelle di calcio della kickboxing, ma anche i colpi di gomito e di ginocchio. Inoltre, una caratteristica della Muay Thai è rappresentata dal clinch, il lavoro corpo a corpo per portare a segno i numerosi colpi che costituiscono la base di questa disciplina. Attività consigliata a coloro che desiderano praticare una disciplina dura ma dal grande fascino e dalla indiscussa efficacia nell’autodifesa.

•  Personalmente introduco molte tecnica di ginocchiate e gomitate nelle combinazione l ' ho trovo un lavoro molto importante !!!...per poi concatenare le varie disipline che si svolgono    nelle varie fasi di combinazione per poi metterle nel combattimento attuale...lavoro molto intenso e duro .....pero con risultati veramente efficaci....